اما آیا می‌دانید چند نوع
کلاژن در بدن ما وجود دارد و هر کدام چه نقشی دارند؟
بدن ما از ۲۰ سالگی به بعد تولید کلاژن را متوقف می‌کند و همین امر باعث شروع روند پیری، افتادگی پوست، افزایش چین و چروک‌ها و کاهش استحکام و شفافیت آن می‌شود. اما نگران نباشید! می‌توان با استفاده از منابع خارجی کلاژن این روند را کندتر کرد و پوستی جوان و سالم داشت.
---
۵ نوع اصلی کلاژن و نقش آن‌ها در بدن
کلاژن یک پروتئین ضروری است که ساختار بافت‌های بدن را حفظ کرده و استحکام، خاصیت کشسانی و جوانی پوست را تضمین می‌کند. ۵ نوع اصلی کلاژن که بیشترین تأثیر را روی پوست و بدن دارند، عبارتند از:
🔹 کلاژن نوع ۱ (Type I Collagen) – کلاژن جوانی و زیبایی
✅ بیشترین مقدار کلاژن در بدن (حدود ۹۰٪)
✅ حفظ استحکام و سفتی پوست، مو، ناخن و استخوان‌ها
🔹 کلاژن نوع ۲ (Type II Collagen) – کلاژن مفاصل و استخوان‌ها
✅ تقویت مفاصل و جلوگیری از ساییدگی غضروف‌ها
✅ مناسب برای افرادی که دچار آرتروز و دردهای مفصلی هستند
🔹 کلاژن نوع ۳ (Type III Collagen) – کلاژن انعطاف‌پذیری پوست
✅ در کنار کلاژن نوع ۱ به حفظ لطافت و انعطاف‌پذیری پوست کمک می‌کند
✅ نقش مهمی در تقویت دیواره رگ‌های خونی و اندام‌های داخلی دارد
🔹 کلاژن نوع ۴ (Type IV Collagen) – کلاژن پوست و غشاهای سلولی
✅ بهبود سلامت غشاهای سلولی و حمایت از لایه میانی پوست
✅ نقش مهم در بازسازی سلولی و بهبود زخم‌ها
🔹 کلاژن نوع ۵ (Type V Collagen) – کلاژن تکمیلی و تقویت‌کننده
✅ حفظ سلامت بافت‌های بدن مانند جفت، قرنیه چشم و رگ‌های خونی
✅ تأثیر در تقویت ساختار مو و ناخن
---
انواع کلاژن در محصولات مراقبت از پوست – کدام یک بهتر است؟
برای تأمین کلاژن از منابع خارجی، معمولاً از ۳ نوع کلاژن حیوانی، دریایی و گیاهی استفاده می‌شود که هرکدام ویژگی‌های خاص خود را دارند:
1️⃣ کلاژن حیوانی – رایج‌ترین نوع کلاژن
✔ معمولاً از پوست و استخوان گاو یا خوک استخراج می‌شود
✔ حاوی کلاژن نوع ۱ و ۳ است که برای پوست و مو مفید است
✔ جذب سخت‌تری نسبت به کلاژن دریایی دارد
2️⃣ کلاژن دریایی (Marine Collagen) – بهترین کلاژن برای پوست
✔ استخراج‌شده از پوست و فلس ماهی
✔ شباهت زیادی به کلاژن انسانی دارد و بالاترین میزان جذب را دارد
✔ غنی از آمینو اسیدها که باعث افزایش تولید کلاژن طبیعی در پوست می‌شود
3️⃣ کلاژن گیاهی (Vegan Collagen) – جایگزین مناسب برای گیاه‌خواران
✔ در واقع کلاژن طبیعی نیست اما از ترکیباتی مانند پروتئین سویا، مخمرها و برخی جلبک‌ها ساخته شده که تولید کلاژن را در بدن تحریک می‌کند
✔ برای افراد گیاه‌خوار و کسانی که به منابع حیوانی کلاژن حساسیت دارند مناسب است
---
چگونه از کاهش کلاژن جلوگیری کنیم؟
✅ مصرف مکمل‌های کلاژن دریایی که جذب بالایی دارند
✅ مصرف غذاهای غنی از ویتامین C مانند پرتقال، لیمو، توت‌فرنگی و فلفل دلمه‌ای
✅ اجتناب از نور مستقیم خورشید و استفاده از ضدآفتاب
✅ نوشیدن آب کافی برای حفظ رطوبت و شادابی پوست
✅ استفاده از محصولات مراقبتی حاوی کلاژن مانند کرم‌های ضدچروک و سرم‌های جوانساز
---
نتایج استفاده از کلاژن دریایی در محصولات درماسنس 👇
✔ بعد از ۲ هفته: پوست نرم‌تر، درخشان‌تر و مرطوب‌تر می‌شود
✔ بعد از ۱ ماه: چین‌وچروک‌های ریز کاهش یافته و خاصیت ارتجاعی پوست افزایش پیدا می‌کند
✔ بعد از ۲ ماه: پوست حجم و استحکام بیشتری پیدا کرده و روند پیری کندتر می‌شود
---
نظرات شما مهم است! 💬
آیا تا به حال از محصولات حاوی کلاژن استفاده کرده‌اید؟
کدام نوع کلاژن را ترجیح می‌دهید؟ تجربه خود را در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید! 👇
✅ همچنین پیشنهاد می‌کنیم دیگر مقالات سایت را مطالعه کنید و با سایر محصولات درماسنس آشنا شوید تا رازهای بیشتری برای داشتن پوستی جوان، شاداب و زیبا کشف کنید! 🌿✨
برای داشتن پوستی زیبا و سالم، پیشنهاد می‌کنیم به سایت اکسیر درخشان (نماینده رسمی برند درماسنس کره جنوبی در ایران) سر بزنید و محصولات تخصصی مراقبت از پوست را بررسی کنید.